Home » Recepten » Ontbijt » Bosvruchten Havermout Pancakes

- Bosvruchten Havermout Pancakes - 


πŸ’ Bosvruchten Havermout Pancakes πŸ“

 

Heerlijke healthy pancakes van havermoutmeel met bosvruchten! 

Deze zijn heerlijk als ontbijt of lunch. Al kan je ze uiteraard ook als avond eten nemen. 

Verder hebben we diverse fruit erbij gedaan. 

Heel simpel te maken. 

 

πŸ”Έ INGREDIËNTEN PANCAKES 

- 75gr havermoutmeel
- 125ml amandelmelk / sojamelk
- 1tl 5 spice kruiden of kaneel
- 1 rijpe banaan 
- 1tl bakpoeder
- snufje zout 

 

πŸ”Έ GARNERING

- 100gram divers fruit. 
Wij gebruiken nu blauwe bessen, bramen, framboos en aardbei. 

- 2el citroensap
- honing (op smaak) 

 

- kokosolie om te bakken! 

 

βœ… Doe alle ingrediënten voor de Pancakes in een keukenmachine of in een kom met een (staaf)mixer.
En mix het goed door elkaar zodat je een glad beslag heb. 

βœ… Doe ondertussen het fruit samen met de citroensap in een pannetje en zet het op laag vuur.
Af en toe roeren! 
Als het een glad papje is kan je op smaak wat honing er doorheen doen.
Dit, zodat het wat zoeter word. .

βœ… Doe ondertussen in een grote koekenpan kokosolie en laat het heet worden. 
Let op: Zet de pan niet te hoog!!

Doe met een kleine soeplepel 3 kleine bolletjes in de pan en druk ze wat plat.
Als de onderkant bruin is draai je ze om met een garneerspatel.
En laat de andere kant ook bruin worden. 

Maak het bord mooi op als je het leuk wilt serveren.
Eventueel kan je daar ook nog wat honing bij doen. .

 

Eet smakelijk πŸ‘©πŸΌ‍πŸ³πŸ‘¨πŸΌ‍🍳

 

 

#healthypancakes #pancakes #pancake #healthy #healthyfood #recept #ontbijt #breakfast #lunch
#healthyrecipeswithlove #healthyrecipes #healthyfoodporn #healthyfoodshare  #healthybreakfastideas
#vegan #veganbreakfast #bestofvegan #delicious #homemade #tasty #tastingtable #feedfeed 
#healthyblogger #healthyblog #blogger #foodblogger #foodphotograpy #haasnootkitchen πŸ₯£

"Een heerlijk en gezond ontbijt / lunch!"




Eet smakelijk :) 



Wij zouden het erg leuk vinden om te weten wat u van dit recept vond! ...

Maar ook voor vragen,over dit recept, kunt u hieronder terecht!
Wij proberen dan zo snel mogelijk een reactie terug te geven!

 

In ieder geval bedankt voor de moeite en wie weet tot ziens!

Hoeveel sterren zou u dit recept willen geven?

Rating: 0 sterren
0 stemmen

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.

Wilt u dit recept delen? Ook dat kan.          Druk hieronder op het icoontje waar u het wilt delen.